اعتماد به نفس

 بر اساس یک نظرسنجی، “اکثریت قریب به اتفاق افراد 35 تا 54 ساله در زندگی روزمره خود شان احساس اعتماد به نفس ندارند”، این موضوع می تواند به دلیل عدم اطمینان به تصویر بدنی (Body Image) و ظاهرشان باشد یا سایر زمینه های زندگی شخصی و حرفه ای در آن…